"Правильне харчування — це не про обмеження, а про розуміння того, що дає нам енергію та здоров'я"— Команда експертів velorind
Відповіді на найпопулярніші питання про планування здорового харчування та наші послуги
Переглянути FAQОберіть категорію, що вас цікавить
Перша консультація триває близько 60 хвилин. Ми проводимо детальну оцінку вашого поточного раціону, обговорюємо цілі та потреби сім'ї, аналізуємо спосіб життя та харчові уподобання. На основі цієї інформації створюється попередній план дій та рекомендації для першого тижня.
Спеціальної підготовки не потрібно, але рекомендуємо протягом тижня перед консультацією вести щоденник харчування. Це допоможе нам краще зрозуміти ваші поточні звички. Також корисно підготувати список улюблених та небажаних продуктів всіх членів сім'ї.
Частота залежить від ваших потреб та цілей. Зазвичай рекомендуємо зустрічатися раз на 2-4 тижні для коригування плану та відстеження прогресу. У міру формування стійких звичок інтервали можуть збільшуватися до раз на місяць або навіть рідше.
Так, ми пропонуємо онлайн-консультації через відеозв'язок. Такий формат дозволяє отримати якісну допомогу, не виходячи з дому, що особливо зручно для сімей з маленькими дітьми. Всі матеріали та рекомендації надсилаються електронною поштою.
Безкоштовна консультація для перших 10 клієнтів цього місяця
* Пропозиція діє до кінця місяця або до вичерпання місць
Залиште заявку і ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності